脳トレゲーム
脳トレゲームというのがあって、挑戦したら７６歳という結果がでた。
う～ん、凄い。
もう殆ど壊れている。
将来私は一人暮らしになると思う。
姉が亡くなれば、暮らせるだけ一人で暮らしたいと願っている。
まぁ、７０代は何とか暮らせるだろう。
８０代はどうだろうか？病気になった時、入院保証人とかどうしよう。
認知症になったらどうしよう。だいたい私に自分がおかしい・・という自覚が持てるのか・・。
はなはだ自信が無い。
６５歳以上の医療費は７２４５００円
新聞に医療費平均が載っていた。
６５歳以上では７２４５００円。確かに医療にかかる頻度は増える。
歯医者、眼医者、皮膚科、内科、ここ一年でもこの多さだ。
これに多分来週は整形外科。
今は自分で車で通えるが、車に乗れなくなったらどうしよう・・。
医療に係るお金は増えていくばかりだな。
これで自己負担が２割、３割となり、保険料が増えていくと、実際に医療を受けられるかどうかも怪しい。
なるべく元気に、無駄に免疫力を使わない。
つまり、寝不足したり、暴飲暴食したり、過労になったり風邪ひいたりしないことが大切らしい。
私は過食と運動不足か・・・。
昨日幸せだと感じた事
たった３つなのだが、これが毎日となるとなかなか難しい。
１．天気が良かった
秋の空で山も綺麗に見えた。
高気圧だと酸素量も増えて、酸素バーに行っているようなもので、交感神経優位になるようだ。
２．夜のご飯が松茸ご飯
頂きものの松茸でご飯を炊いてくれてあった。
美味しかった。姉上、感謝感激雨あられ。
３．栗が届いた
随分前に注文してあった栗が届いた。
知り合いにもお裾分け。
氷温冷蔵で甘味を増して、皮がポロンと取れる種類だそうだ。
昨日の出費
・２０９５円（本 代）
昨日の老後資金（２８ヵ月で２８５万円を貯めるのが目標）
・２３２５２円（流動費残）
・５５６２２円（慶弔予備費）
