毎日が暑くなってきて、すっかりダウンである。
こんな時、何か元気になれる事が無い物だろうか。
ゆっくり温泉にでも入って、マッサージをしてもらって、ちょっと美味しい物でも食べて（ソーメンとキュウリとか・・）涼しい部屋でゆっくり寝たい。
先日12時間眠ったら、流石に体が軽かった。
そんなこんなで元気を出す方法を考えてみた
元気を出す方法
１．お金の計算をする
品の無い事この上ないが、とりあえず、働いて手に入るお金を計算する。
私の場合は、年金繰り下げ狙いなので、大凡、1年働くと年金額が1ヶ月1万円増える。
70歳まで働いて、女性の平均寿命87.26歳、繰り上げて88歳まで生きるとすると、5万円×18年×12ヶ月＝1080万円の増額となる。
これを5年間で貯めるためには、1ヶ月18万円を貯金しなければならない。
なので、今貯金するだけの力は無いが、働いて年金を貰わず生活しているだけで、貯金しているつもりになっている。
将来の1万円のために今年を働く。
と、思うと、ちょっと元気が出る。
２．大事な人を思い浮かべる
大事な人を思い浮かべる。
一番はチビ娘。
チビ娘の父親。
元気でいてあげたいと思う。
機嫌が良くていてあげたいと思う。
３．コーヒーを飲む
濃いコーヒーを飲む。
飲みすぎると眠れなくなるので、ちょっと要注意であるが、カフェインが効いて元気が出てくる。
４．体を冷やす・食べ過ぎない
体を冷やす。
ぬるめのお風呂、シャワーを浴びて体を冷やす。
食べ過ぎて胃腸の負担を重くしない。
５．面白い本を読む・友人と話す
面白い本を読む。
友人とお喋りをする。
話題はたわいもない事で充分、喋っている内に元気が出てくる。
とりあえず、何とか今日をやり過ごす。
ごく最近、毎日が終わり（死）に向かって進んでいるという実感がある。
せいぜいが後20年で終わる。
死ぬのは怖いけれど、誰もが死ぬのだから、何とかなるだろうと思う。
お金だって、一番必要なのはここ10年。
チビ娘に援助が必要なのもここ10年である。
10年頑張れば、後は惰性で生きていかれそうな気がする。
最後まで読んでいただき有難うございました。
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マンゴーを予約しておいたのが発送になったと連絡があった。
明日は実食マンゴーのお知らせ
