老いに竿さす

どうすれば良いのやら。

ガイロクを見忘れた。

そう思っていても、忘れる。

怪我や痛みの回復が遅くなる。

ちょっとした体操で、筋肉痛である。

自分で自分が信じられない。

今日は昨日の疲れが出て、お昼寝をしてしまう。

まったく、こんなはずじゃなかった。

筋肉痛でもスクワット、タンパク質の摂取、ひと笑い。

最後までお読みいただきありがとうございました。