2021-05-11 溺れる者は藁をもつかむ kindle unlimited お馬鹿な私 肩も腕も痛いので、YouTubeで頚椎ヘルニアのストレッチを一生懸命見ているが、1回で治るなんてことは有りません。 3日~1週間ほど続けてくださいという。 溺れる者は藁をもつかむ。 「痛み・鎮痛の仕組み」を買う。 快感を覚えている時は、痛みが薄れるという。 今の私の最大の快感は面白い本を読むことだけれど、多分、この不調は夜、寝床でスマホで本を読んだためだろう。 それができないなんて・・ 眠れない・・・ 最後までお読みいただきありがとうございました。