日本全国寒冷前線の様で、寒い事この上ない。
灯油を買ってこなくてはいけないが、寒くて仕方がない。
そうなると、１部屋主義になって、何もかもが一部屋に詰め込まれてくる。
長野県には長芋の産地が沢山有るけれど、その一つに山形村がある。
夏のお中元は西瓜、暮れのお歳暮は長芋と決めて、もう長い事たつ。
その長芋を擂って食べたら、美味しくて食べすぎてしまった。
最近は食べすぎると、すぐ不調になる。
それが分かっているのに、直８らない。
後は、甘い物を控えるしかないのだが、つい口が淋しいと思って手を出してしまう。
朝、元気で起きられる方法、適量食べて満足する方法なんて無いかしら？？
寒いと体調は悪くなるんだねぇ。
覿面に血流が悪くなるものね。口内炎もできるし、肩も凝る。
最後までお読みいただきありがとうございました。
