昨日は姉の通っているフィットネスクラブに入会した。 若いイケメンのインストラクターが、1時間ほど体力測定や体幹の測定をする。 ちょっと右が傾いている。 下半身の筋肉が足りない。 平衡感覚が弱い。 ということで、来週には運動のプログラムを作ってく…