「食べたい時に食べる。寝たい時に寝る」「（食べられるときに食べる。眠れるときに寝る）の自己解釈」を実行すると、みるみる太腿がぱっつんぱっつんになってくる。 でも、食べたいものを我慢せずに食べ、眠たい時に昼寝してなかなか楽しい日曜日だった。 …