華寿過ぎて・・・これからの準備

華寿(65歳)を過ぎた独身女性、子供の無い不安、生活苦、節約、貯蓄など、時々生活の楽しみも書いています。

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2021-05-18から1日間の記事一覧

私の病気は3つ

糖尿病にスクワット7秒を5回、それも週に2回やれば良い。という本が出ていて ちょっと危ない私は、1か月ほどやってみた。 お正月でダラダラしているし、お節は食べたし、こりゃ怒られる。と、思ったら、大幅改善(私にしてはね)。 ちょっと改善すると手を抜…

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