この所、体重がまた増えていく。 理由はカロリー過多と、運動不足。 分かっちゃいるんだが・・。 わかったから対応できるとは限らない。 昨日、友人とお茶をしたが、GOTOイートの話となる。 彼女は子供たちと住んでいるので、そのような事は子供たちがお得意…