暑いし、何となく無気力だしとか、仕事をしたくないとか、マイナス方向にいろいろが進む。 それを何とかしようと無い知恵を絞る。 何か変えようと思ったときに、意志で進めようと思うと、結構大変だ。 例えば、昼食後の歯磨き。 夜の基礎化粧品の追加。 毎日…