昨日は持病の定期健診で病院へ行って来た。 主治医のアドバイスは・・ 油っぽい物はできるだけ食べないように。 睡眠薬は減らせない？ この夏は、睡眠薬が無いと眠れない気がした。多分、眠れるのだろうが、眠れないと困ると思う心が薬に走らせる。 睡眠薬は…